ADD bij kinderen wordt vaak gemist, zo ook bij mij
Op zesentwintig jarige leeftijd kreeg ik een burn-out. Toen mijn psycholoog suggereerde dat ik me maar eens moest laten testen op ADD, dacht ik meteen ‘YES’. Mijn leven voelde voor een groot deel als struggle en stiekem had ik al veel gelezen over ADD. ADD bij kinderen wordt vaak gemist, zo ook bij mij. In dit artikel deel ik mijn ervaring. Lees meer op Leuk Leven met ADD ADD bij kinderen wordt vaak gemist, vooral bij meisjes De kans op ADD is voor vrouwen net zo hoog als voor mannen, maar mannen (jongens) worden vaak al op jonge leeftijd gediagnostiseerd, in tegenstelling tot vrouwen (meisjes). De symptomen van ADHD, maar…
Word je nooit meer de oude na een burn-out?
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Ik kan het me nog heel goed herinneren. Het was 2014 en ik zat al langer dan een jaar thuis met een burn-out. Het leek wel alsof er geen vooruitgang in zat en het voelde alsof ik aan het verdrinken was. Ik kon niet meer boven water komen en zelfs na twee jaar merkte ik dat mijn lichaam compleet van slag was. Na de kleinste gebeurtenis moest ik dagen uitrusten. ‘Word je nou echt nooit meer de oude na een burn-out?’, dacht ik met regelmaat. Klopt dit? Word je nou echt nooit meer de oude na een burn-out? In dit blog vertel ik…
DAGBOEK – Life in Portugal: bijen, rust, kalmte en… een discussie met mezelf
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Vanuit mijn hangmat kijk ik naar boven. De lente is begonnen. Tientallen bijen begeven zich tussen de paarse bloemen die net uitkomen, op zoek naar nectar. Ik ben bang voor wespen (zeg ik schaamteloos), maar ik ben zo blij met deze bijen in de tuin. Kalm en gelukkig zoemen ze door de tuin. Dankzij deze bijen mogen wij leven op aarde, besef ik ineens. Er staat een zacht briesje en behalve het gezoem van de bijen hoor ik koebellen, kippen en hanen. Ik slaak een diepe zucht… Wat is dit heerlijk. Even helemaal niets. Gewoon even ontspannen en genieten van deze plek. De discussie…
Hoe ik verliefd werd op ‘essential oils’, zoals lavendel-, munt- en tea tree olie
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Ik ben opgegroeid in een ‘no nonsense’ gezin. Hoofdpijn? Buikpijn? ‘Stel je niet zo aan, gaat vanzelf weer over’. Dat idee. Wij hadden geen paracetamol in huis, werden dagelijks volgestopt met (natuurlijke) vitamines en kregen alleen antibiotica als er écht iets aan de hand was. Als we ziek waren moesten we stomen met kamille, of we kregen speciaal zout in onze neus gegoten (jak). Is hier onbewust mijn liefde voor etherische olie zoals tea tree olie al ontstaan? Het zaadje is in mijn jeugd vast al geplant, maar de échte liefde voor essential oils ontstond tijdens mijn Working Holiday reis door Nieuw Zeeland.…
