ADD bij kinderen wordt vaak gemist, zo ook bij mij
Op zesentwintig jarige leeftijd kreeg ik een burn-out. Toen mijn psycholoog suggereerde dat ik me maar eens moest laten testen op ADD, dacht ik meteen ‘YES’. Mijn leven voelde voor een groot deel als struggle en stiekem had ik al veel gelezen over ADD. ADD bij kinderen wordt vaak gemist, zo ook bij mij. In dit artikel deel ik mijn ervaring. Lees meer op Leuk Leven met ADD ADD bij kinderen wordt vaak gemist, vooral bij meisjes De kans op ADD is voor vrouwen net zo hoog als voor mannen, maar mannen (jongens) worden vaak al op jonge leeftijd gediagnostiseerd, in tegenstelling tot vrouwen (meisjes). De symptomen van ADHD, maar…
wil jij gaan Reizen met ADD of adhd? Dit zijn mijn 10 tips
Reizen met ADD of ADHD kan lastig zijn, bijvoorbeeld wanneer je wilt inchecken maar je je paspoort nergens kunt vinden. OF wanneer je je vergist in de datum en een dag te vroeg op het vliegveld staat (echt gebeurd!). Hoe kun jij als ADD’er toch ontspannen op reis? In dit artikel geef ik jou 10 tips. Inmiddels durf ik mezelf wel een ervaren ‘ADD reiziger’ te noemen en reizen is geweldig! Laat je vooral niet tegenhouden door je diagnose of angsten. Lees meer op Leuk Leven met ADD reizen met add Tip 1: Bereid je goed voor Het is belangrijk om je reis goed voor te bereiden, begin hier dus…
Heb jij de diagnose ADD? Dit zijn de positieve kanten van ADD
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Wat zijn de positieve kanten van ADD? In dit artikel vind je een hele lijst met positieve eigenschappen van mensen met ADD. Zelf kreeg ik op 26 jarige leeftijd de diagnose ADD. Na het lezen van ongeveer ieder boek uit de bibliotheek en vele blogs op het internet, kwam ik erachter dat het hebben van ADD helemaal niet vervelend hoeft te zijn. Sterker nog: als je er goed mee omgaat, kun je het omzetten in een kracht. Lees meer op Leuk Leven met ADD Positieve kenmerken van mensen met ADD Dit zijn enkele positieve eigenschappen van mensen met ADD: Gevoelig, empathisch Nieuwsgierig Creatief…
ADD en burn-out: mijn persoonlijke verhaal
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Toen ik 26 was kwam ik ineens regelmatig uitgeblust en huilend thuis van mijn job bij de sportschool. Na verschillende bloedonderzoeken kon de huisarts er niets anders van maken: ‘je hebt een burn-out.’ Nog geen jaar later kreeg ik de diagnose ADD. Is er een relatie tussen ADD en burn-out? Hebben mensen met ADD een hogere kans een burn-out te krijgen? Ik denk het wel, in dit artikel vertel ik mijn ervaring. Ik neem jou mee door de verschillende fases van mijn leven en eindig het artikel met een opsomming van de ADD kenmerken waarvan ik denk dat ze bijdragen aan het krijgen…
Snel overprikkeld? Gun jezelf dit kadootje
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text] Ben jij ook zo snel overprikkeld? In onze drukke maatschappij worden we overladen met prikkels. Geluiden, geuren, kleuren, mensen, energie, WiFi straling, drukte bij sociale gelegenheden… Er zijn mensen die hier geen last van hebben. Daarentegen is overprikkeling is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. De wortel van het probleem ligt in de hersenen en het mag niet worden onderschat. Overprikkeling kan namelijk ziek maken. Het resulteert bijvoorbeeld in een burn-out. In dit artikel vertel ik jou over het allerbeste kado dat je jezelf kunt geven, wanneer jij iemand bent die snel overprikkeld raakt. Dit is ook meteen het allerbeste…
Leven met ADD zonder medicatie? Het kan! Dankzij deze aanpassingen zei ik gedag tegen ADD medicatie.
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Leven met ADD zonder medicatie, en ook nog gelukkig zijn en goed functioneren? Het kan en ik ben het levende bewijs. Al ruim vier jaar leef ik met ADD zonder medicatie, en sinds ik geen medicatie meer gebruik voel ik me beter dan ooit! Update: Tegenwoordig deel ik al mijn tips over ADD zonder medicatie op leuklevenmetadd.nl Hier deel ik ook mijn meest recente ervaring met ADD supplementen. Inmiddels weet ik niet beter dan te leven met ADD zonder medicatie. Ik ben super dankbaar dat ik de diagnose kreeg en voor alles wat ik geleerd heb. In dit artikel deel ik mijn ervaring…
DAGBOEK – Life in Portugal: bijen, rust, kalmte en… een discussie met mezelf
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Vanuit mijn hangmat kijk ik naar boven. De lente is begonnen. Tientallen bijen begeven zich tussen de paarse bloemen die net uitkomen, op zoek naar nectar. Ik ben bang voor wespen (zeg ik schaamteloos), maar ik ben zo blij met deze bijen in de tuin. Kalm en gelukkig zoemen ze door de tuin. Dankzij deze bijen mogen wij leven op aarde, besef ik ineens. Er staat een zacht briesje en behalve het gezoem van de bijen hoor ik koebellen, kippen en hanen. Ik slaak een diepe zucht… Wat is dit heerlijk. Even helemaal niets. Gewoon even ontspannen en genieten van deze plek. De discussie…
Waarom geen huis kopen? Dit zijn mijn 6 redenen!
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Status en bezit. Dit waren tot voor kort de maatstaven voor een succesvol leven. Heb je een goede baan, een mooie auto en een mooi huis? Check, je bent succesvol! Maar is status en bezit (nog) wel de definitie van succes, en is een huis kopen verstandig, in een tijd waarin we regelmatig van baan wisselen en steeds meer op zoek zijn naar vrijheid? 10 redenen waarom ik GEEN huis wil kopen. Ik heb ADD – ik ben wisselvallig en impulsief – dus het doen van grote aankopen is in mijn geval sowieso heel onhandig. Maar dat zijn niet de enige redenen waarom…
Een burn-out, kom je er ooit echt vanaf?
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]De burn-out, we kennen hem tegenwoordig allemaal. Als je er zelf niet één hebt (gehad), heeft het wel iemand in je omgeving geraakt. Een burn-out is heel vervelend, maar ook heel leerzaam. Maar kom je ooit echt van je burn-out af? Het was maart 2013. Ik werkte voor drie werkgevers en deed een deeltijd HBO studie. Ik werd wakker op die bewuste dag in maart en ik kon ineens helemaal niets meer. Ik strompelde van mijn bed naar de bank, om daar vervolgens een paar uur van te moeten bijkomen. Het kostte mij al te veel energie om eten te pakken, laat staan…
