Snel overprikkeld? Gun jezelf dit kadootje
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text] Ben jij ook zo snel overprikkeld? In onze drukke maatschappij worden we overladen met prikkels. Geluiden, geuren, kleuren, mensen, energie, WiFi straling, drukte bij sociale gelegenheden… Er zijn mensen die hier geen last van hebben. Daarentegen is overprikkeling is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. De wortel van het probleem ligt in de hersenen en het mag niet worden onderschat. Overprikkeling kan namelijk ziek maken. Het resulteert bijvoorbeeld in een burn-out. In dit artikel vertel ik jou over het allerbeste kado dat je jezelf kunt geven, wanneer jij iemand bent die snel overprikkeld raakt. Dit is ook meteen het allerbeste…
Leven met ADD zonder medicatie? Het kan! Dankzij deze aanpassingen zei ik gedag tegen ADD medicatie.
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Leven met ADD zonder medicatie, en ook nog gelukkig zijn en goed functioneren? Het kan en ik ben het levende bewijs. Al ruim vier jaar leef ik met ADD zonder medicatie, en sinds ik geen medicatie meer gebruik voel ik me beter dan ooit! Update: Tegenwoordig deel ik al mijn tips over ADD zonder medicatie op leuklevenmetadd.nl Hier deel ik ook mijn meest recente ervaring met ADD supplementen. Inmiddels weet ik niet beter dan te leven met ADD zonder medicatie. Ik ben super dankbaar dat ik de diagnose kreeg en voor alles wat ik geleerd heb. In dit artikel deel ik mijn ervaring…
Hoe ik verliefd werd op ‘essential oils’, zoals lavendel-, munt- en tea tree olie
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Ik ben opgegroeid in een ‘no nonsense’ gezin. Hoofdpijn? Buikpijn? ‘Stel je niet zo aan, gaat vanzelf weer over’. Dat idee. Wij hadden geen paracetamol in huis, werden dagelijks volgestopt met (natuurlijke) vitamines en kregen alleen antibiotica als er écht iets aan de hand was. Als we ziek waren moesten we stomen met kamille, of we kregen speciaal zout in onze neus gegoten (jak). Is hier onbewust mijn liefde voor etherische olie zoals tea tree olie al ontstaan? Het zaadje is in mijn jeugd vast al geplant, maar de échte liefde voor essential oils ontstond tijdens mijn Working Holiday reis door Nieuw Zeeland.…
Luchtzuiverende planten kopen: Dit zijn de leukste planten die de lucht zuiveren
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Kamerplanten zijn fantastisch! Behalve dat het leuk staat, brengt een plant ook wat leven tussen die betonnen muren. Maar wist je dat een plant ook gezondheidsvoordelen met zich mee kan brengen? In 1989 deed NASA onderzoek naar de luchtzuiverende werking van planten, en sindsdien gebruiken zij planten tijdens ruimtemissies om voor gezondere, zuivere lucht te zorgen. Voor een beetje frisse lucht moet je je woning natuurlijk goed ventileren. Maar hoe fris is de lucht eigenlijk, als je midden in de stad woont? Misschien is dit wel de oplossing: luchtzuiverende planten kopen. In dit artikel beschrijf ik hoe planten kunnen zorgen voor een betere…
Dit vind je misschien ook leuk
Een burn-out, kom je er ooit echt vanaf?
Waarom geen huis kopen? Dit zijn mijn 6 redenen!
Snel overprikkeld? Gun jezelf dit kadootje
Een burn-out, kom je er ooit echt vanaf?
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]De burn-out, we kennen hem tegenwoordig allemaal. Als je er zelf niet één hebt (gehad), heeft het wel iemand in je omgeving geraakt. Een burn-out is heel vervelend, maar ook heel leerzaam. Maar kom je ooit echt van je burn-out af? Het was maart 2013. Ik werkte voor drie werkgevers en deed een deeltijd HBO studie. Ik werd wakker op die bewuste dag in maart en ik kon ineens helemaal niets meer. Ik strompelde van mijn bed naar de bank, om daar vervolgens een paar uur van te moeten bijkomen. Het kostte mij al te veel energie om eten te pakken, laat staan…
