Word je nooit meer de oude na een burn-out?
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Ik kan het me nog heel goed herinneren. Het was 2014 en ik zat al langer dan een jaar thuis met een burn-out. Het leek wel alsof er geen vooruitgang in zat en het voelde alsof ik aan het verdrinken was. Ik kon niet meer boven water komen en zelfs na twee jaar merkte ik dat mijn lichaam compleet van slag was. Na de kleinste gebeurtenis moest ik dagen uitrusten. ‘Word je nou echt nooit meer de oude na een burn-out?’, dacht ik met regelmaat. Klopt dit? Word je nou echt nooit meer de oude na een burn-out? In dit blog vertel ik…
Snel overprikkeld? Gun jezelf dit kadootje
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text] Ben jij ook zo snel overprikkeld? In onze drukke maatschappij worden we overladen met prikkels. Geluiden, geuren, kleuren, mensen, energie, WiFi straling, drukte bij sociale gelegenheden… Er zijn mensen die hier geen last van hebben. Daarentegen is overprikkeling is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. De wortel van het probleem ligt in de hersenen en het mag niet worden onderschat. Overprikkeling kan namelijk ziek maken. Het resulteert bijvoorbeeld in een burn-out. In dit artikel vertel ik jou over het allerbeste kado dat je jezelf kunt geven, wanneer jij iemand bent die snel overprikkeld raakt. Dit is ook meteen het allerbeste…
Leven met ADD zonder medicatie? Het kan! Dankzij deze aanpassingen zei ik gedag tegen ADD medicatie.
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Leven met ADD zonder medicatie, en ook nog gelukkig zijn en goed functioneren? Het kan en ik ben het levende bewijs. Al ruim vier jaar leef ik met ADD zonder medicatie, en sinds ik geen medicatie meer gebruik voel ik me beter dan ooit! Update: Tegenwoordig deel ik al mijn tips over ADD zonder medicatie op leuklevenmetadd.nl Hier deel ik ook mijn meest recente ervaring met ADD supplementen. Inmiddels weet ik niet beter dan te leven met ADD zonder medicatie. Ik ben super dankbaar dat ik de diagnose kreeg en voor alles wat ik geleerd heb. In dit artikel deel ik mijn ervaring…
Een burn-out, kom je er ooit echt vanaf?
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]De burn-out, we kennen hem tegenwoordig allemaal. Als je er zelf niet één hebt (gehad), heeft het wel iemand in je omgeving geraakt. Een burn-out is heel vervelend, maar ook heel leerzaam. Maar kom je ooit echt van je burn-out af? Het was maart 2013. Ik werkte voor drie werkgevers en deed een deeltijd HBO studie. Ik werd wakker op die bewuste dag in maart en ik kon ineens helemaal niets meer. Ik strompelde van mijn bed naar de bank, om daar vervolgens een paar uur van te moeten bijkomen. Het kostte mij al te veel energie om eten te pakken, laat staan…
